1、上海中佑肛肠医院2、上海中佑肛肠医院看病好嘛3、不停打嗝是怎么回事4、上海肛门手术好的医院5、不停打嗝是怎么解决6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

我们常说的打嗝即呃逆，是指胃部多余的气体从胃中上逆，是那种“嗝、嗝、嗝……”连续不断的打，声音短促，不受自己控制，属于生理上常见的现象。

呃逆由横膈膜痉挛收缩引起的，因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。

打嗝多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、碳酸饮料等，外界温度变化和过度吸烟也可引起。打嗝频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

偶尔的打嗝不用太过担心，如果一段时间内出现频繁打嗝、嗳气不止，那么就要警惕消化道疾病：如胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡、胃部肿瘤等，会影响我们的胃肠道动力。多伴有腹胀、反酸等胃部不适症状。

如何止住打嗝？

1. 喝温水屏气法

将身体弯腰至90度后大口喝温水。因为胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，弯腰时内脏会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛。

注意：腰椎间盘突出的患者禁用。

2. 吸气屏气法

深吸气后迅速用力屏气，使体内二氧化碳浓度升高，可通过神经反射，抑制打嗝。

注意：心肺功能不好的人慎用。

3. 吓退法

趁对方不注意给对方一个惊吓，因为惊吓是一种强烈的情绪刺激，可通过皮下中枢，抑制膈肌痉挛。

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