白癜风是一种皮肤疾病，好发于患者的暴露部位，这不仅影响患者的外在形象，还会严重影响他们的身心健康，给患者的自尊心和自信心造成严重的打击。所以白癜风患者要及时调节自己的负面情绪，避免疾病给自己带来严重的伤害。那么，白癜风患者要如何调节自己的负面心理呢？

　　从医生的角度看

　　在患者就医的过程中，医生要时刻关注患者的心理变化。白癜风是一种身心疾病，需要同步治疗才能恢复健康。医生在为患者制定治疗方法的时候，也要关注患者的心理健康，重视患者的心理引导，让患者正确认识疾病，帮助患者重建信心，更好地配合治疗。

　　从患者的角度

　　患上白癜风后大家不要过度紧张和焦虑，白癜风虽然比较难治，但并不是不治之症。随着医学技术的发展，现如今已经有更多的治疗方法可以应对白癜风。所以大家要给自己足够的信心，相信通过科学的治疗，一定能恢复健康皮肤。因此建议患者朋友可以培养一些兴趣和爱好，来转移自己的注意力。也可以锻炼身体，参加一些有益的活动，帮助自己改善不良情绪，积极乐观地面对病情。

　　从家庭成员的角度

　　家属的支持和理解，对患者的精神状态可以起到决定性的作用。如果家中有人患白癜风，尤其是青少年和儿童，家长要注意正确引导孩子，为患者营造一个轻松愉快的家庭氛围。因为一旦家属紧张起来，患者的心理就会变得更加严重。

　　温馨提示：白癜风患者心理治疗千万要重视起来，这样才可以尽早的让自己脱离疾病的困扰，也就可以减少自己所承受的痛苦。

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