2024-12-02 09:28:29 上海六一儿童医院
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上海六一儿童医院是央视两度报导医院,专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院,由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊,是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
孩子抑郁症:理解与帮助
孩子抑郁症,即儿童抑郁症,是一种发生在儿童(一般指12岁以下)时期的精神疾病,以显著而持续的情绪失落、兴趣缺失为主要表现。这种病症具有识别率低、轻生率高等特点,且发病率逐年增高,对孩子的身心健康和生命安全构成了严重威胁。然而,其病因和发病机制迄今尚未完全明确。
一、孩子抑郁症的主要表现
孩子抑郁症的表现涉及情绪、行为和躯体等多个方面,家长应密切关注孩子的变化。
1.情绪波动大:孩子可能长时间处于悲伤或低落的情绪中,无法从日常活动中获得乐趣,经常哭泣、心情不好、爱发脾气。
2.自我贬低和自责:孩子可能认为自己无用、无希望,并经常责备自己,源于对学习成绩、社交能力等方面的过度担忧和负面评价。
3.行为冲动:部分孩子可能表现出易激惹、好发脾气、违拗等行为,甚至可能出现攻击性行为和冲动行为,如无故离家出走等。
4.社交孤立:孩子可能回避与家人、朋友和同学的交往,表现为自我封闭、沉默寡言,不愿意参加集体活动。
5.学习困难:抑郁症可能影响孩子的注意力和学习能力,导致成绩下降、学习困难,甚至产生厌学情绪。
6.睡眠障碍和食欲变化:孩子可能出现入睡困难、多梦、早醒等睡眠问题,以及食欲减退或增加的情况,导致体重变化和营养不良。
7.躯体不适感:孩子可能伴随头痛、头昏、疲乏无力、胸闷气促、腹痛等躯体不适感,加重其痛苦并影响日常生活和学习。
二、孩子抑郁症的成因
孩子抑郁症的成因复杂,涉及遗传因素、神经生化因素、社会因素、家庭因素以及自身因素等多个方面。
1.遗传因素:家族中有抑郁症病史的孩子更容易得抑郁症,抑郁症的发生和性格有很大的关系,而性格也有一定的遗传性。
2.神经生化因素:脑内神经递质在调节情绪和情感方面有着重要作用,抑郁症患者可能存在神经递质功能活动异常。
3.社会因素:人际关系处理不当,如被孤立、被暴力对待、被歧视等都会对孩子心理健康产生负面影响。
4.家庭因素:原生家庭环境不良,如父母争吵不断、突然丧失亲人等,以及学业压力等生活重大事件,都可能给孩子心理造成负担。
5.自身因素:自身性格敏感、过度自我批评、自卑、无自我认同感等也可能诱发抑郁症。
三、如何帮助孩子应对抑郁症
面对孩子可能出现的抑郁情绪或症状,家长应选择合适的方法进行处理,以帮助孩子走出困境。
1.建立开放沟通渠道:营造开放、无压力的沟通环境,鼓励孩子表达内心的感受与困扰,倾听时保持耐心与同理心。
2.增强情感连接:通过共同参与家庭活动、日常交流等方式,加强父母与孩子之间的情感联系,让孩子感受到家庭的温暖和归属感。
3.鼓励积极生活方式:引导孩子参与适度的体育锻炼、兴趣爱好或社交活动,促进身心健康,提升情绪状态。同时,保持规律的作息时间和健康的饮食习惯。
4.寻求专业帮助:当孩子的抑郁症状持续存在或加重时,家长应及时寻求精神科医生、心理治疗师等专业人士的帮助,为孩子制定个性化的干预方案。
5.树立乐观榜样:父母自身的态度和行为对孩子有着深远的影响,应保持积极乐观的心态,面对困难时坚韧不拔,激励孩子勇敢面对挑战。
孩子抑郁症是一种严重的精神疾病,需要家长和社会的共同关注与帮助。通过了解抑郁症的表现、成因以及应对方法,家长可以更好地理解孩子,为他们提供有效的支持和帮助。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康,本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨,以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号,提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强,则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标,不断追求更好的效果,奋勇向前。
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