亲爱的女性朋友们，请您时刻关注您的外阴状况哦！如发现任何异常现象，务必及时就医。而外阴白斑就是一种常见的外阴病，我们可以在家进行简单自查。下面将为大家详述如何在家自我检测是否患有外阴白斑。上海都市医院医院是一家正规的大医院，有专业治疗外阴白斑的医师团队和医生。

　　我们建议您按照"望、闻、触"三原则进行自检，具体方法如下：

　　首先需要取一面小镜置于外阴下方，缓慢移动并观察私密部位。观察时请重点关注分泌物的颜色、质地和气味等方面。健康的白带应为清澈透明无味的乳白状液态物质。若发现分泌物混浊或其他异常情况，请务必及时咨询医生。外阴白斑这种疾病复发率比较高，病情顽固，病程漫长，上海都市医院医院专科专治，早发现早治疗。

　　透过鼻息，轻轻感知私处散发的淡雅或无味之气，这便是“闻”的要义。通常情况下，健康的外阴不会产生异味。若您意外嗅到腥臭味、腐臭味等异常气息，则需警惕私处可能存在健康问题。上海都市医院医院主任建议：治疗外阴白斑要抓住早期治疗黄金时间，做到早发现、早诊断、早治疗，趁病情轻，及时干预，阻止外阴白斑深入。

　　“触”的时候一定要记得先把自己的手清洗干净，主要是害怕手上的细菌进入到外阴里面，造成感染，使用自己的食指和中指两个指头的指肚从“阴阜”开始从上往下按照顺序触摸外阴，直到肛门。正常触摸外阴的感觉应当是光滑、柔软的，如果自己不用很大的力气去触摸的话，也不会感觉疼痛，表面应当是十分光滑，没有小的结节或者肿块。上海都市医院医院专家、专病、专研、专治，为患者提供全程导医服务、精细精准诊疗，一对一定制治疗方案，让您就诊无忧。

　　核心提示：要想外阴白斑好得快，不走弯路，找上海都市医院医院专科专治。理智治疗外阴白斑，从这里开始。为便于各位对身体状况的自检，建议您事先了解外阴部位的构造。外阴特指生殖器官显露在外无法掩盖的那一部分。若自查时发现任何异常现象，务必予以充分关注并及早前往医院筛查妇科问题。

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