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抽动症，也称为抽动障碍，是一种常见的神经精神疾病，主要表现为肌肉不自主的快速收缩或舒张，且具有不由自主、反复发作的特点。抽动症的高危因素主要包括遗传因素、环境因素和心理因素。下面将详细介绍这些高危因素及家长如何避免它们。

一、遗传因素

抽动症具有一定的家族聚集性，因此遗传因素是抽动症的高危因素之一。如果家族中有抽动症患者，那么后代患抽动症的风险会相应增加。然而，危险因素并不只是遗传因素，环境因素和心理因素也与抽动症的发生有关。

二、环境因素

1.母孕期和围生期并发症：母孕期和围生期的一些并发症，如胎儿宫内窒息、早产、难产等，可能对胎儿的神经系统发育造成不良影响，增加抽动症的发生风险。因此，孕妇应积极预防这些并发症的发生，以降低后代患抽动症的风险。

2.感染和免疫因素：一些感染和免疫因素也可能与抽动症的发生有关。例如，呼吸道感染、过敏反应等可能导致神经系统受损，从而增加抽动症的风险。因此，预防感染、减少过敏反应的发生，有助于降低抽动症的风险。

3.神经生化因素：一些神经生化物质可能在抽动症的发生中起作用。例如，多巴胺是一种神经递质，与抽动症的发生有一定关联。过多或过少的多巴胺都可能导致抽动症的发生。因此，保持神经系统的平衡状态有助于降低抽动症的风险。

三、心理因素

心理因素在抽动症的发生中也起着重要作用。例如，学习压力、家庭环境、社交关系等都可能对孩子的心理健康产生影响，从而增加抽动症的风险。因此，家长应注意以下几点：

1.创造和谐的家庭环境：家庭环境对孩子的心理健康至关重要。家长应与孩子建立良好的亲子关系，多与孩子沟通交流，关注孩子的情感需求，创造一个和谐、稳定的家庭环境。

2.合理安排孩子的学习和生活：家长应合理安排孩子的学习和生活，避免过度压力和疲劳。同时，鼓励孩子参加各种有益的活动，培养他们的兴趣爱好和社交技能。

3.培养孩子的自我调节能力：家长应帮助孩子学会自我调节情绪和行为，如深呼吸、放松技巧等。同时，鼓励孩子面对困难时积极寻求帮助和支持。

4.及时发现并解决问题：如果孩子出现抽动症的症状，家长应及时发现并带他们就医。同时，积极配合医生的治疗和建议，帮助孩子更好地康复。

总之，抽动症是一种复杂的疾病，其发生与多种因素有关。家长应关注孩子的身心健康状况，创造良好的生活环境和学习条件。同时，注意观察孩子的症状表现，及时发现问题并寻求医生的帮助和建议。通过科学合理的方法和策略，可以有效降低抽动症的发生风险，帮助孩子健康成长。

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