是不是总觉得肩膀酸痛僵硬，抬胳膊梳头、穿衣服、往后背手都费劲，稍微动一下就疼得钻心，晚上睡觉的时候，压到肩膀就疼得醒过来，翻来覆去睡不好？去检查发现是肩周炎，也叫冻结肩，做了按摩、理疗，也锻炼了，可肩膀还是又疼又僵，症状总是缓解了又犯，反反复复，受凉、累一点就加重，连日常做家务、拿东西都受影响，生活特别不方便。

很多人对付肩周炎，只想着锻炼拉开粘连的肩膀，却忽略了中医里，肩周炎的根源在于肝肾亏虚、气血不足、风寒湿邪阻滞经络。中医认为，“肩为筋之府”，肝主筋，肾主骨，人到中年，肝肾亏虚，气血不足，肩膀的筋骨就会失养，再加上长期劳损、受凉、外伤，风寒湿邪就会侵入肩部经络，导致气血运行不畅，经络不通，“不通则痛”，就会出现肩膀疼痛、僵硬、活动受限，时间长了，还会导致筋脉粘连，肩膀就像被冻住一样，抬不起来。

武汉世纪国医堂柳远医师团队，针对肩周炎调理坚持中医辨证论治，拒绝千人一方。会根据每个人的肩膀疼痛情况、活动受限程度、体质特点，定制专属的中医调理方案，通过内服中药，滋养肝肾、补益气血、祛风散寒、舒筋通络，从根源上改善筋骨失养的问题，增强肩部的气血供应；同时配合针灸、推拿、内热针等中医外治手段，直达病灶，疏通肩部瘀堵的经络，松解粘连的筋脉，快速缓解疼痛，改善肩部的活动范围，实现内养脏腑、外通经络的双重效果。很多人调理后，不仅肩膀疼痛、僵硬的症状明显缓解，抬胳膊、梳头、往后背手也都轻松了很多，日常活动再也不受影响。

【案例分享】55 岁女士，肩周炎病史 1 年多，右肩持续性疼痛、僵硬，肩关节外展、后伸活动受限，梳头、穿衣、做家务都受影响，夜间疼痛加重，影响睡眠，辨证为肝肾亏虚、风寒湿阻、气血瘀滞，经精细化辨证调理后，肩痛明显缓解，肩关节活动范围逐步扩大，坚持数月调理后，肩关节活动基本恢复正常，日常活动无明显不适，夜间睡眠也恢复正常。

【机构理念】世纪国医堂坚守中医整体观，认为肩周炎是全身体质失衡、筋骨失养、经络闭阻的局部表现，通过精准辨证、舒筋通络、固本强筋，实现局部症状缓解与全身体质改善同步，让调理更具长效性。

【结语】肩周炎调理，贵在通络止痛、标本兼顾。武汉世纪国医堂从个人体质入手，滋养肝肾、舒筋活络，帮助患者摆脱肩痛僵硬困扰，守护肩关节健康。

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