这段时间，武汉气温直冲 40℃，走在路上感觉鞋底都要融化了，不少牙友都在问“刚种完牙，每天吃根雪糕降温行不行？”在好奇心的驱使下我来到了武汉中诺口腔，看看这里的医师怎么说。

雪糕的“双面性”

武汉的夏天，雪糕确实是解暑神器，但对于刚种完牙的人来说，它就像一把“双刃剑”，从好的方面看，低温能收缩血管，一定程度上减轻创口的肿胀和疼痛，我表姐种牙当天，含了一小口冰淇淋，直呼“脸没那么肿了”，然而，频繁吃雪糕可能影响血液供应，而且雪糕里的糖分容易残留口腔。

恢复阶段，“吃冰” 有讲究

种牙后的恢复分为不同阶段，刚种完牙，口腔处于敏感期，这时候吃雪糕很容易刺激创口，还是要忍住，种牙后3天，如果肿胀消退、创口稳定，可以少量食用常温或微凉的雪糕，但还是要避免用力吮吸，种牙1周后，若创口恢复良好，偶尔吃一根雪糕解馋问题不大，但要记得吃完及时用清水漱口，蕞好配合牙线清洁牙缝。

武汉特色“清凉替代”

如果实在馋这一口冰，武汉其实有很多更适合种牙人群的清凉美食，比如老字号的桂花酒酿，常温食用清甜爽口，还能补充营养，还有绿豆汤，熬得浓稠细腻，放凉后喝既能解暑又不伤牙。

这些误区，千万要避开！

有些朋友觉得“吃雪糕能止痛”，于是过量食用，结果导致肠胃不适，反而加重身体负担，还有人吃完雪糕不清洁口腔，记住，种牙后的口腔护理比任何时候都重要，哪怕只吃了一小口雪糕，也要及时清洁。

武汉中诺口腔为我解惑，综上所述，武汉的夏天虽然难熬，但为了种植牙的长期健康，吃雪糕这件事还得“悠着点”，合理调整饮食，选择更适合的清凉美食，才能让新牙稳稳扎根。

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