白斑是一种常见病，随着白癜风的发病率越来越高，人们越来越重视预防，在治疗过程中，饮食调理非常重要，要注意饮食的控制，让白斑尽快恢复健康，白癜风患者怎样健康饮食才好？

1、饮食方面要清淡一些

白癜风患者平时饮食以清淡为主，多吃含维生素C丰富的食物，尽量少吃含维生素C丰富的食物，另外，对于辛辣刺激性食物，白癜风患者应忌食，如有胃肠功能不佳，多吃易消化的食物。

2、饮食要有规律

由于健康和控制饮食能保持正常的胃肠功能，身体吸收营养，帮助提高免疫力，白癜风患者如吃得过多，饮食不规律，容易导致脾胃受损。

3、平时要注意调整饮食

病人在饮食方面要讲究，一天三餐按时吃饭，不能改变正常的饮食时间;其次，白癜风患者避免吃巧克力、牛奶、豆浆等易发生腹泻的食物，另外，白癜风患者要少吃甜食，多吃甜食容易导致身体湿热，还会导致肥胖。

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