俗话说“十人九痔”，痔疮的发病率很高，一家人的生活习惯和饮食习惯比较相似，可能会由于生活习惯不恰当，导致大便比较干燥、蹲厕所的时间延长。

长此以往，就会出现在一个家庭中有多人患痔疮的问题，出现“痔疮会遗传”的假象。

然而，痔疮并不是一种遗传性疾病，所以即使爸妈有痔疮，你也不用担心自己会因为遗传而得痔疮！

痔疮是怎样形成的？

痔疮是直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，根据发生部位的不同，痔疮分为内痔、外痔、混合痔三种。

痔疮的形成一方面和生理结构有关，因为肛门没有静脉瓣，而且位置浅、管壁薄，因此容易使血液淤积和静脉扩张，从而诱发痔疮；另一方面则和不良生活习惯有关，比如久坐不动、饮食过于辛辣等。

生活中哪些因素会诱发痔疮？

1.肛肠类疾病

有肛肠类疾病的患者，常常有便秘或腹泻的情况，长期便秘或腹泻很容易导致肛门干裂或痔静脉充血，进而引发痔疮。sa

2.久坐久站

久坐或久站会影响身体血液循环，时间长了就会增加患痔疮的几率。而且这类人群还容易有憋便意的习惯，这更是大大增加了患痔疮的几率。

3.上厕所看手机

上厕所时玩手机会延长排便时间，这样就会导致直肠和肛门部位过度充血，影响排便，加重肛门负担，长此以往就容易引发痔疮。

4.无辣不欢

有的人喜欢吃辣，甚至到了无辣不欢的地步，但是辣椒会刺激直肠以及肛门部位的粘膜，容易引起直肠和肛门部位充血，并引发痔疮。而且饮食过于辛辣还容易引起便秘，也是导致痔疮的原因。

预防痔疮，做到这几点：

1. 保持肛周清洁

勤换贴身衣物，排便过后用温水坐浴清洁。

2. 养成良好的排便习惯

养成每天定时排便的习惯，有便意时要及时上厕所，不要憋着，以防扰乱肠道排便反射；如厕时不读书不看报不刷手机不玩游戏，以防干扰神经中枢发出的排便信号，导致排便时间延长诱发痔疮。

3. 合理调整饮食结构

饮食上忌吃或不吃辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物；多喝水、多吃水果蔬菜，不但可以增加肠道水分，还可以促进肠胃蠕动，以达到预防便秘的效果，预防痔疮的产生。

4. 有肛肠疾病及时治疗

有肠炎、痢疾、肛周皮炎等肛肠类疾病的朋友，一定要及早治疗，避免因为疾病延展导致痔疮。

5. 多运动

锻炼身体可以进血液循环和肠胃蠕动，预防便秘。

如果发现已患痔疮，千万别拖延，以免加重病情，一定要去正规的医院进行专业的治疗。

温州建国医院作为专业的医疗机构，一直致力于为患者提供优质的医疗服务。在腰椎病的治疗方面，医院拥有专业的医疗团队和先进的医疗设备，能够为患者提供全面、个性化的治疗方案。如果您或您身边的人有腰椎病的症状，建议及时就医，寻求专业的帮助和治疗。

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