济南童康儿童医院张彩霞用专业实力让患者放心？孩子个子矮小怎样可以长高呢 在人们的生活中身边不泛有个子矮小的人存在，有的人个子矮小是天生的，也有的人个子矮小是因为还在发育中。个子天生就矮小的孩子是无法长高的，但是还在发育中的孩子是可以的。那么，当孩子个子矮小怎样可以长高呢？长高这是发育中的问题，是急不来的，所以家长们也不要过于担心。一起看。

　　孩子个子矮小怎样可以长高呢

　　新鲜的蔬果维生素和矿物质丰富。尤其是维生素C比较多。增强抵抗力。一些绿叶蔬菜也别小看了，含钙量也不低啊。

　　经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的zuì佳疗效。

　　人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高zuì为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高。钙、磷是骨骼的主要成分，所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。骨骼生长离不开钙，牛奶中钙含量很高，被誉为zuì佳补钙食物。每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高。

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　　济南童康儿童医院致力于打造“患者满意、患者放心”的医疗模式，提供优质的医疗服务，疗效专业，也获得了北京专家的助力，会不定期的来院参加会诊活动。北京的专家和院内医生，一同努力为患者带来更靠谱、更专业的诊疗，用行动见证，贯彻“以患者为核心，全心全意为患者服务”的宗旨。

　　为尊重患者隐私的，济南童康儿童医院实行“一医一患一诊室”的个性化服务，充分保护患者的隐私权，患者可以随时随地感受到无限的人文关怀，患者尽可敞开心扉接受诊疗。

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