推荐：陕西那个医院看失眠看的好优先公布-西安哪有治睡眠的医院院内汇集了北京和西安精神心理领域的核心。并定期开展多学科活动。多部门在资深教授的带领下，同台合作，发挥各学科优势，把握心理难点和重点，秉持对患者高度负责的“慈悲”，以精湛的医术和高尚的医德为患者带来希望和温暖的慰藉。

失眠的危害性有以下几个方面：

　　1：会让人变愚钝。睡眠对一个人的思维和学习能力有着重要的促进作用。睡眠不足会从多方面影响人的认知过程。睡眠不足会损害人的注意力、警觉性、专注力、推理能力和解决问题的能力，导致你的学习和工作效率低下。

　　2：免疫力下降。失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期睡眠不足，会使身体的各种代谢产物无法及时排出体外，导致免疫功能明显下降，容易感冒，对健康造成不良影响。

　　3：增加死亡几率。睡眠不足还会导致血液中胆固醇含量增加，增加患心脏病的几率；人体的大多数细胞分裂都发生在睡眠中。睡眠不足或睡眠障碍会影响正常的细胞分裂，从而可能导致癌细胞突变，导致发生癌症。

　　4：加速皮肤老化。想必大多数人都经历过连续几夜熬夜后皮肤蜡黄、眼睛浮肿的情况。但这证明了长期睡眠不足会导致皮肤暗沉，出现皱纹和黑眼圈。当你睡眠不足时，你的身体会释放更多的应激激素皮质醇。过多的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可以保持皮肤光滑有弹性。深度睡眠可以修复皮肤组织。

院内汇集了北京和西安精神心理领域的核心。并定期开展多学科活动。多部门在资深教授的带领下，同台合作，发挥各学科优势，把握心理难点和重点，秉持对患者高度负责的“慈悲”，以精湛的医术和高尚的医德为患者带来希望和温暖的慰藉。

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