一天1/3的时间都花在睡觉和“充电”上，而对于癫痫病患来说，睡觉同样很重要。在多种癫痫类型中，有一类癫痫人群的发病与睡眠相关，被称作睡眠性癫痫，主要发生在入睡后和醒来前的癫痫发作，主要症状为噩梦、惊叫、遗尿、呼吸暂停。

　　1、癫痫是一种临床表现比较复杂的病症，有的病人在白天看起来跟正常的人一样，但一旦进入梦乡，就会突然发病，这是因为睡眠时间越长，人的呼吸就会越慢，从而产生过量的氧气，从而导致身体的酸碱失衡，从而引起癫痫。

　　2、癫痫和睡眠是相互作用的，紧密联系的。癫痫病会对人的睡眠产生影响，而癫痫病的发作程度、波幅、发作的时机则会对人的睡眠质量和质量产生影响。癫痫病患在晚上的睡眠是可以的，但是睡眠的质量会降低。类似地，睡觉和醒来的循环也会对癫痫病的发作产生影响。如睡眠-醒来循环不正常，或缺乏足够的睡眠，均可引起睡眠癫痫。心律失常伴有较大的发作，多在夜间出现。

　　癫痫总是在睡觉中发作，怎么办呢？

　　01、无论是什么情况下，如果睡眠时间不足，或者睡眠不规律，都会对人体的免疫系统造成一定的影响，从而导致癫痫发作。因此，在进行长期的治疗时，一定要多加小心，要有自信去面对。

　　02、病人平时要注意规律的睡觉，注意保持一个好的体格，多做一些运动，以加快身体的好起来，从而减少一些可能导致癫痫发作的因素。如果可以的话，尽量是定期到医院做个检查，不要等到癫痫发作了再进行治疗，要做好长期治疗的心理准备。

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