吃维c可以吃虾吗

吃维C期间不宜食用虾。

吃维C时食用虾会导致三价砷转化为五价砷，引起急性砷中毒。

在服用维生素C的同时，如果摄入了适量的海鲜，例如贝类、蟹等，也可能会出现轻微的食物不良反应，但通常不会对人体造成严重的影响。

因此，在服用维生素C期间，应避免同时大量进食富含蛋白质的食物，特别是对于存在食物过敏史或肝肾功能不全者，更需谨慎。