核心提示：上海都市医院专心研究外阴白斑，专科治疗：外阴白斑、外阴营养不良、外阴萎缩、外阴苔藓、外阴瘙痒、等女性疑难杂症。

　　外阴白斑患者日常饮食要以清淡食物为主，不要吃油腻辛辣的食物，那么有的患者就有疑问了，每天清淡饮食是不是会造成营养不够呢？所以到底该如何清淡饮食呢？

　　上海都市医院外阴白斑专业医师指出：长时间一日三餐如果只吃粗茶淡饭的话确实会造成人体吸收不到足够的营养成分和热量，患者就可能出现免疫力降低，使外阴白斑病情更加严重，甚至出现其他并发症。治疗外阴白斑哪家医院好？应该怎样选择？

　　患者如果三餐都只吃蔬菜的话对身体健康也是不利的，蔬菜中虽然富含维生素，但是缺少蛋白质，蛋白质是人体的必需品，如果缺少蛋白质就可能会出现头晕乏力等不适症状。

　　那么外阴白斑患者具体该怎么做呢？所谓的清淡饮食并不等于一点油荤都不吃，而是要求在饮食结构上做出改变，饮食在多样化的基础上做到合理营养搭配，保证人体能够吸收所需的各种营养元素，遵循“少油、少盐、少糖、不辣”四大原则，既健康又不失营养。外阴白斑医院哪家好？——上海都市医院外阴白斑专科

　　每天吃一个水果就够了，不然糖分会超标。多吃蔬菜，但是有一点需要注意的地方是炒菜时要控制好油量，还需避免过度加热破坏蔬菜内的维生素。每天摄入的油量不要超过三勺，是花生油、菜籽油、大豆油等换着吃，这样更有利于人体吸收不同的营养成分。主食可以以小麦、玉米、高粱、荞麦等粗粮为主，这样既不会长胖还可以吸收到充足的营养。吃含有蛋白质的肉类（吃瘦肉，少吃肥肉）、豆制品和牛奶，但是要适量，不需要过多食用，不然会造成脂肪的堆积，对外阴白斑病情的恢复不利。清淡饮食也是需要调味品的，利用好葱姜蒜这些是可以做到解读杀菌的功效的。每天喝不少于七杯水，保证血液流通更顺畅。

　　我们“中西医结合治疗”数年来治好上十万外阴白斑患者，在外阴营养不良、外阴白斑萎缩型、外阴白斑增生型、外阴白斑苔藓型、外阴白斑混合型等外阴疾病的治疗上积累丰富临床经验，深受患者认可和信赖。对诊治各种外阴白斑、妇科疑难杂症等有着丰富的临床经验。

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