近期，新型冠状病毒疫情正在全球肆虐。目前，疫情形势十分严峻。对于我们普通老百姓来说，积极响应国家政府的措施，少去人多的地方，戴口罩，勤洗手等就是我们正在做的事情。来自社会大的支持。除了这些预防措施之外，免疫力的高低也可能决定我们在这次特殊的疫情期间是否会被感染。

　　每个人都有一个完整的免疫系统，由免疫组织器官、免疫细胞和免疫活性分子组成。它们相互配合，发挥着重要的功能，识别并消灭从外部环境侵入机体的病原体、内部环境产生的衰老细胞以及一些突变产生的肿瘤细胞，进行免疫防御，维持机体的健康……可以说，免疫系统是我们身体的防线。它不仅能抵抗病毒，还能起到维持器官功能和健康的作用。

　　睡眠影响身体免疫力

　　研究结果表明，睡眠不足会导致自身免疫力下降。连续两周每天只睡4-6小时后，体内淋巴细胞数量减少28%，免疫细胞活性减弱28%。这样算下来，免疫力就降低了近一半。

　　其他科学实验证明，无论是前半夜（23：00-3：00）还是后半夜（3：00-7：00）不睡觉，自然杀手的活性人体内的细胞（NK细胞）减少……NK细胞也是一类重要的免疫细胞，与抗肿瘤、抗病毒感染密切相关。

　　而人体内的大部分免疫球蛋白都是在睡眠时产生的。睡眠不足会影响免疫球蛋白的产生，导致免疫力下降。

　　甲状腺疾病严重影响睡眠质量

　　我们都知道甲状腺疾病是一种自身免疫性疾病，部分甲状腺患者可能会因为该疾病而出现睡眠质量差、睡眠质量差、失眠等症状。

　　甲亢患者：甲亢患者常出现多动、过度兴奋等精神反应。如果夜间长时间发生多动，会严重影响睡眠健康；另外，甲亢有很多并发症，甲亢、突眼的患者可能会出现眼睛不适，严重时眼睛无法闭合，还可能导致失眠、无法入睡。

　　甲状腺功能减退症患者：甲状腺功能减退症患者会出现疲劳、嗜睡的症状。因为他们总是感觉很累，无论睡多长时间都感觉无法醒来。他们每天睡很多觉，但仍然感觉缺乏活力。

　　甲状腺结节患者：当患者出现压迫症状时，可能会导致呼吸困难。此时患者很难入睡。平躺时，患者可能会出现呼吸困难，从而影响睡眠。

　　甲状腺炎患者：甲状腺炎患者可能会出现甲状腺疼痛或剧烈疼痛。在严重的情况下，甲状腺周围可能会出现疼痛。疼痛可能会影响睡眠质量并导致睡眠障碍。

　　与这些甲状腺疾病相比，其他类型的甲状腺疾病也会或多或少地影响睡眠。

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