2023-09-11 11:02:47
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首要,调整心态
保持一个良好的情绪,因为情绪的低落也容易造成免疫力的下降。
第二,中药调理
可以考虑服用一定的中药,合理的组方是都够帮助HPV转阴的。
第三,多吃蔬果
多吃一些新鲜的蔬菜水果。因为水果蔬菜里含有丰富的维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素,对提高免疫力是很有帮助的。
第四,坚持运动
坚持锻炼身体有助于加快血液循环,促进新陈代谢,提高我们的免疫力。
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