非24小时睡眠-觉醒节律障碍（Non-24-Hour Sleep-Wake Disorder）是一种睡眠障碍，指的是人体的睡眠-觉醒周期与正常的24小时周期不同步。正常情况下，人体的生物钟会受到环境的日光和其他时间信号的调节，从而保持与24小时周期的同步。然而，在非24小时睡眠-觉醒节律障碍中，生物钟无法与外界环境同步，导致睡眠时间和觉醒时间的不规律。

　　非24小时睡眠-觉醒节律障碍通常表现为以下特征：

　　1. 睡眠时间的推迟：患者的睡眠时间逐渐向后推迟，导致入睡困难和早晨难以醒来。

　　2. 觉醒时间的不规律：患者的觉醒时间在每天都会有所变化，不像正常人一样保持相对稳定。

　　3. 失眠和嗜睡：由于睡眠时间和觉醒时间的不规律，患者可能经历失眠和白天嗜睡的问题。

　　非24小时睡眠-觉醒节律障碍通常与视网膜感光细胞的功能障碍有关，这些细胞负责感知光线并向大脑发送信号以调节生物钟。此外，该障碍也可能与神经递质、激素和其他生物化学因素的异常有关。

　　治疗非24小时睡眠-觉醒节律障碍的方法包括：

　　1. 光疗法：通过暴露于特定光照条件下，调整生物钟与外界环境的同步。这可以包括早晨暴露于明亮的光线，或使用特定的光疗设备。

　　2. 调整睡眠-觉醒时间表：建立规律的睡眠时间和觉醒时间，以帮助调整生物钟。

　　3. 药物治疗：在一些情况下，医生可能会考虑使用药物来调整睡眠-觉醒节律，例如使用褪黑素或其它药物。

　　非24小时睡眠-觉醒节律障碍是一种慢性的疾病，治疗过程可能需要时间和耐心。如果您怀疑自己或他人患有非24小时睡眠-觉醒节律障碍，建议咨询专业的医疗保健提供者，他们可以进行评估，并制定适合的治疗计划。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】