相较于很多癌症的狡猾难防，肠癌就显得“笨拙”许多。肠癌的发生发展，大多会经历“小息肉—腺瘤性息肉—癌前病变—癌”的转变过程，可长达10年。

肠癌有哪些信号，如何预防？

下面由匡建民医师，现任职济南复大肿瘤医院副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

信号

有肠癌家族史，或长期多发肠息肉、患有溃疡性肠炎，都属于肠癌高危人群，需特别注意一些征兆，如排便习惯改变、大便性状改变、经常腹痛、右中下腹发现肿块，以及贫血等。

如何预防

避免“三高一低”的饮食结构：“三高一低”饮食即高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素，推荐多吃绿叶菜和全谷物。保持排便通畅：便秘者可吃些带小籽的水果，如猕猴桃、火龙果。

摄入足够水分：健康成人每天饮水不少于1500毫升，有助促进肠道蠕动。

建议45岁以上人群进行肠镜检查，如果一切正常，可3~5年后复查；若判定为高危人群，则应1~2年后再查。

济南复大肿瘤医院副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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