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一、即时反馈机制和延迟反馈之间的斗争

玩游戏的快乐是立竿见影的，玩完马上就能感受到。

它用奖励机制来满足人们在现实中无法满足的虚拟的荣耀和地位，学习和工作带来的效果和成就感会更长久。

成就和声望是我们的本能，但原始人的大脑并不明白虚拟中的成就和声望是无法转移到现实中的，所以它可以从虚拟游戏中获得满足感。

在原始社会，生存是因素，而长期规划是不划算的，所以代表本能的原始人大脑不擅长长期规划。

它更喜欢及时行乐，不喜欢也不擅长规划未来的利益和可能的惩罚。

它分不清虚拟与现实，获取权力、地位和社会声望是它的本能。

所以即使在虚拟的网游社会，我们也愿意投入大量的时间和金钱去获得那些声望和地位。

二、高兴趣点和低兴趣点的斗争--多巴胺分泌不同。

大部分游戏都是刺激的，奖励是瞬间的，这就使得玩游戏的人的大脑一直处于高度兴奋的状态。

这主要是利用潜意识思维，充分调动人的欲望。

这时，人的大脑会分泌多巴胺，使人保持兴奋状态。

平时的学习和工作往往是风平浪静的，需要动动脑筋慢慢思考。

这使得我们的大脑处于低兴奋状态。

对于大多数人来说，这个时候多巴胺不会分泌，也没有太多的兴奋感。

这时候他们就靠自律和自控来控制自己的行为。

从高兴奋状态主动转换到低兴奋状态是多么的困难！

玩过的人都有体会！

就像让一个吃惯了大鱼大肉的人马上停下来吃青菜，让一个正在喝花蜜的人停下来喝凉水…

这些都是利用心理学原理，让玩游戏的人大脑处于高度兴奋状态。

但结果是停下来之后身心极度疲惫，对兴趣不高的事情（比如学习、工作甚至感情）的高度厌倦，需要长期的调整和恢复。

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