手麻木，看这里，小心腕管综合征-温州看骨科去哪个医院比较好？腕管综合征是常见的手部状况之一。它是由于手腕腕管内的正中神经受压所致。腕管是手部掌侧被骨头和韧带围绕的狭窄通路。正中神经受压迫可能导致拇指和其余手指麻木感、刺痛感和无力等症状。

　　手腕解剖结构、健康状况和可能的反复手部运动都可能引起腕管综合征。恰当的治疗通常会缓解刺痛感和麻木感，并恢复手部功能。

　　腕管综合征的症状

　　腕管综合征的症状通常逐渐开始，包括：刺痛感和麻木感。刺痛感和麻木感可能发生在手指或手部，类似触电的感觉，有时也可能顺着手腕向上游走到手臂。麻木感可能持续存在无力，可能是麻木感或同样受正中神经控制的拇指对掌无力造成的。腕管综合征的病因

　　·神经压迫腕管综合征由正中神经受压引起。正中神经由前臂经手腕中的一条通路（称为腕管）到达手部。正中神经负责拇指和除小指外所有其他手指掌侧的感觉，该神经还传递信号使拇指根部周围的肌肉运动。任何挤压或刺激腕管内正中神经的情况都可能导致腕管综合征。·腕部骨折类风湿关节炎或其他疾病导致的肿胀和发炎。腕管综合征有时并不是单一原因导致，其原因也可能不明。腕管综合征的风险因素

　　多种因素与腕管综合征相关，尽管这些因素也许没有直接导致腕管综合征，但它们可能增大刺激或损伤正中神经的风险。其中包括：

　　01解剖学因素：腕骨骨折或脱位可导致腕管内的空间发生改变。

　　02性别腕管综合征通常在女性中更加常见，这可能是因为女性的腕管部位相对小于男性。也可能是由于激素原因。

　　03损伤神经的状况：糖尿病等一些慢性病会增加神经损伤风险，包括损伤正中神经。04发炎类风湿关节炎、痛风等状况可影响腕部肌腱周围的内膜，这会给正中神经造成压力。

　　05肥胖肥胖：是腕管综合征的一个风险因素。

　　06生理变化体液变化妊娠期和绝经期十分常见。妊娠期发生的腕管综合征一般会在妊娠结束后自行好转。

　　07其他医疗状况：甲状腺疾病、淋巴水肿状况可能增加患腕管综合征的概率。

　　08工作场所因素：工作时使用振动工具或反复弯曲腕部动作可能加重已有的神经损伤。工作环境寒冷等因素。腕管综合征的的预防

　　01减少用力：放松双手如果您的工作要用到收银机或键盘，请轻轻地敲击按键。

　　02适时休息一下：定时轻轻地伸展和弯曲手部和腕部，尽可能地交替工作。如果您使用振动设备或要求您很用力的设备，这点尤其重要。哪怕每小时只休息几分钟，效果也很明显。

　　03注意姿势：使用键盘时，请勿将手腕向上或向下弯曲到幅度限值。采用放松的中间姿势，让手腕与地面平行。使您的键盘高度与手肘持平或略低于手肘。

　　04改善姿势：如果您调节自己身体的姿势来观看计算机屏幕，而不是根据正确姿势来调节屏幕高度和距离，就会导致错误姿势。错误姿势使肩膀前倾，缩短颈部和肩部肌肉，并压迫颈部神经。这可导致颈部疼痛，也可能影响手部和手臂。

　　05保持双手暖和：在寒冷的环境下作业时更有可能出现手部疼痛和僵硬。如果无法控制作业时的温度，请佩戴无指手套，为手部和腕部保暖。

　　温州骨科专科医院-温州看骨科去哪个医院比较好？温州建国医院创建于2005年，是浙江省二级医院、省市医保定点单位、浙江省康复专科联盟单位，医院立足温州，辐射浙南。

　　温州建国医院骨科在医疗实践中，运用中西医结合模式，将传统中医精髓与现代医疗技术相融合，包括中医针灸、推拿、正骨、经络微创治疗等传统疗法，与电刺激、红外线经络

　　疏通、冲击波治疗、体外短波修复、蜡疗、冷疗、中药离子导入等现代物理疗法，为患者量身打造个性化治疗方案。同时引入智能微创化手术、PRP富血小板血浆治疗、微创椎间盘射频消融术、可调节负压治疗术等，配合康复运动疗法、作业疗法、超声波治疗、高压氧等康复训练，全方位提升患者的运动功能与生活质量，促进患者的全面康复。

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