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抽动症的发病有多种诱因，孩子本身生活方式不健康，如缺少运动、过多看电视、手机;其次是孩子的偏激性格，如过于倔强或过于内向都容易致病;此外，家庭关系也有一定的影响，如父母强势，关系不和等。

此病的另一个特征是，大部分孩子发病状态为紧张或无聊状态表现明显，在专心完成某件事情或入睡后症状缓解。所以日常照顾，就更要考虑到避免触发致病因素。生活中要注意以下5点：

1、避免孩子长时间看电视、玩电脑游戏，使精神过度兴奋，诱发抽动。保证患儿睡眠时间，充分休息;

2、饮食多样化，忌偏食，减少高糖、高蛋白食物摄入，多吃水果、新鲜绿叶蔬菜，常吃含钙丰富的食品，如奶制品、小鱼、小虾、鸡蛋等。切忌吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物和含有咖啡因、色素、食品添加剂的食物，做菜时少放味精;

3、孩子的抽动症很多时候是身体自然而然的反应，不是孩子有意为之，家长不可过于责怪、对孩子的要求也不要过于严苛;

4、在孩子和小伙伴玩耍时，容易因为这些小毛病被取笑，家长要多加鼓励，否则容易引起心理问题;

5、平常多陪孩子玩耍、运动，不在孩子面前吵架，让家庭关系更为和睦，对孩子症状的缓解也是很有帮助的。

抽动症的孩子，是很需要家长的关怀和爱的，家长在与孩子的相处的过程中，要多多和孩子沟通交流，了解孩子内心深处的想法。

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