很多人一到春天就很容易犯困，看上去无精打采。这也就是我们常说的春困。甲状腺功能减退症有时会让您昏昏欲睡。这个时候要小心甲减，以免延误治疗。

　　甲状腺功能减退症的发病是隐匿且缓慢的。它可影响全身各系统和器官，临床表现多样。这些症状通常是非特异性的，很容易被其他疾病掩盖并且很容易被忽视。

　　如果经常偷懒，没有精神，可能是甲状腺功能减退症。不过，甲状腺功能减退症引起的困倦与一般疾病引起的疲劳略有不同。甲状腺功能减退症引起的疲劳是持久的。疲劳不容易消失，仅仅休息几天或睡觉并不能缓解。

　　甲状腺功能减退症并不意味着缺碘。并非所有甲状腺功能减退症都与缺碘有关。是否需要补碘取决于甲状腺功能减退的原因。应避免盲目补碘。

　　与甲亢相比，甲减的治疗相对复杂。不要自己做决定。一定要听从医生的建议，不要擅自减少或停止服药。

　　甲减患者饮食应注意以下几点：

　　如果有“粘液性水肿”，就不要吃得太咸。食盐摄入过多会加重水肿。低盐饮食；

　　少吃十字花科蔬菜中含有硫氰酸盐的食物，如卷心菜、西兰花、花椰菜、萝卜、白菜等；

　　少吃肥肉、黄油、动物内脏、油炸食品、坚果等高脂肪食物；

　　多吃谷类、韭菜、山药等富含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动；

　　多吃瘦肉、蛋、鱼、奶、豆制品等富含优质蛋白质的食物；

　　适当补充富含铁和维生素B12的食物，如猪肝、鸭血、瘦肉、黑木耳、绿叶蔬菜等。

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