2023-08-17 10:30:44
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消化不良实际上不是一种疾病。但是消化不良却是某些肠胃道疾病形成的表现,当胃动力不足或者胃功能出现障碍的话。就会出现消化不良的现象了,那消化不良的症状有哪些呢?
1、腹泻
也是消化不良较常见的症状之一,大多数人在这种情况下出现的腹泻都是间歇性的。偶尔有持续性的腹泻情况,少数人会有便秘的情况。
2、食欲不振
持续的消化不良,会导致人食欲不振,没有胃口。从而导致身体的吸收不足,甚至可能会造成体重减轻。
3、打嗝
即是打嗝,消化不良会造成持续性的嗳气。同时可能还会有胃胀、胃灼、恶心等的现象。
4、腹胀腹痛
这是非常常见的消化不良的症状之一,大多数人都会出现上腹胀痛的情况的。偶尔会有人同步出现恶心,呕吐的情况,一般排便后就能缓和、好转。
那要吃什么能缓解消化不良的症状呢?
1.西红柿:含有番茄素。有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。
2.大麦茶:能开胃助消化。可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀,有增强胃动力的作用。
3.山楂:含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动,山楂还可以增加胃蛋白酶活性。所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用。
4.苹果:富含丰富的维生素和纤维素,可以刺激肠蠕动,加速排便。故又有通便作用,对于便秘效果不错。
总结:消化不良不是大病,容易被忽略,但发作的实时也会很难受,所以在生活中对于消化不良我们一定要重视,如果发现自己有腹痛腹泻症状,一定要积极就医,避免病情加重,对身体造成更大的伤害。
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