武汉种植牙医院排行——牙齿越刷越酸，这几个刷牙误区你要知道。武汉种牙哪家医院好？1、武汉中诺口腔医院，2、武汉中诺种植牙医院，3、武汉中诺种植牙专业医院。明明每天认真刷牙，牙齿却越来越敏感，喝冷水、吃甜食都酸？别以为是牙齿“矫情”，很可能是你踩进了刷牙的 “雷区”，那么，刷牙的误区到底有哪些？在好奇心的驱使下我来到了武汉中诺口腔，看看这里的医师怎么说。

误区一：刷牙越用力，刷得越干净

不少人觉得，用力刷牙才能把牙缝里的脏东西“抠”出来，我有个同事小王，刷牙时像在“打磨牙齿”，牙刷毛都被他刷得卷了边，结果不到一年，牙龈开始红肿出血，其实，牙齿表面的牙菌斑和食物残渣，靠轻柔的摩擦就能去除，刷牙太用力，反而会损伤牙釉质，就像用钢丝球擦玻璃，看似干净了，实则留下划痕。

误区二：牙刷毛越硬，清洁力越强

很多人挑选牙刷时，专挑刷毛硬的，觉得这样才能“深度清洁”，但实际上，过硬的刷毛就像“小刀片”，我之前贪便宜买了一把硬毛牙刷，刷了几次后，牙龈总是出血，牙齿表面还出现了细小的划痕，软毛牙刷的刷毛更贴合牙齿表面，能深入牙缝清洁，同时保护牙龈。

误区三：饭后立刻刷牙，口腔更健康

吃完东西马上刷牙，这个习惯看似讲究，实则不然，我们进食后，口腔内的酸性物质会让牙釉质暂时变软，这时候刷牙，就像在“泥地上踩脚印”，容易损伤牙釉质，正确做法是饭后先用清水或漱口水漱口，等半小时到一小时，口腔酸碱度恢复正常后再刷牙，我之前吃完柠檬就立刻刷牙，结果牙齿敏感了好几天，后来改掉这个习惯，牙齿舒服多了。

误区四：牙膏泡沫越多，清洁效果越好

有人觉得，刷牙时泡沫越多，说明清洁力越强，其实，牙膏的清洁效果主要取决于摩擦剂和活性成分，和泡沫多少没太大关系，有些牙膏为了增加泡沫，会添加过多的发泡剂，反而可能刺激口腔。

武汉中诺口腔为我解惑，综上所述，牙齿是陪伴我们一生的“好朋友”，护理不当，它也会“闹脾气”，避开这些刷牙误区，选择正确的刷牙方式和工具，才能让牙齿保持健康，远离敏感酸痛。

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