“今日要闻”南京皮肤病研究所地址在哪里？_南京市哪家看脱发好？答：南京肤康皮肤病研究所位于南京市秦淮区建康路281号，健康问诊：025-5 2 6 0 1 5 5 2在生活中，导致脱发的因素有很多，很多人对于脱发的诊断和治疗也都不太重视。因为早期出现脱发是不痛不痒的，等头发明显变得稀疏了，才会担心，关心和治疗的问题。所以治疗脱发是关键，同时还要注意脱发的饮食护理，我们来了解一下：

　　脱发饮食需要注意些什么呢？

　　(1)补充铁质是脱发的饮食中常常需要注意的。相信脱发人群也都有研究过，对于脱发的问题，很多都和铁元素的缺乏有关系的。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜等可以帮助我们毛发长的更好，防止脱发。

　　(2)脱发的饮食还需要补充植物蛋白。可以重视日常补充植物蛋白成分，适当多吃一些大豆，黑芝麻，玉米这些食物。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物。

　　(3)脱发的饮食需要多食蔬菜防止便秘。在生活中，出现脱发的人群主要是一些20岁左右的成年人，以及30-45岁的脱发人群。这些人群多数和饮食习惯有关系，喜欢油腻，重口味，不容易消化的食物。所以要注意多吃蔬菜，帮助皮肤更好代谢，增加毛囊营养。

　　南京市肤康皮肤病研究所一直奉行专科医院、特色诊室的发展思路，以诊疗中心为特色科室，同时注重加强与多家医疗机构的交流合作。南京肤康皮肤科专家指出，我院始终以患者满意、医生专业、环境优美、人文和谐为愿景，以新的医疗服务、新的医疗技术、科学的管理为广大患者提供更多的服务，为让每个家庭幸福、构建和谐社会做出应有的贡献。

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