胃酸反流是一个慢性病，容易复发，可能需要长期用药。但如果通过生活方式的改善和规范的治疗，患者可以得到更好的治疗效果，甚至实现长期的缓解和复发减少。

患者在作息方面应更加注意，例如抬高床头15-20公分，这样可以增加重力的作用，减少胃内食物的反流。此外，患者应少量多餐，不宜吃太饱，以减少腹腔压力。餐后不宜做剧烈运动，尤其是前倾或增加负压的动作。一些家庭主妇吃了饭就开始干家务活，这种前倾或弯腰的动作都容易增加反流的出现。对于便秘的病人，几天不排便也会增加腹腔压力，咳嗽和打嗝等动作也要避免。

此外，患者应避免使用可能降低下食管括约肌压力和影响胃排空功能的药物，如氨茶碱、硝苯地平、硝酸甘等。胃动力不好的病人可以用一些胃动力药物，如吗丁啉。患者也可以尝试食用苏打饼干或养胃粉，如金渭泰，以通过食疗方法减少反流事件。

对于反复复发的患者，可能需要调整药物治疗，使用质子泵抑制剂。对于频繁发作且对病人生活造成很大影响的患者，可以考虑手术方法进行治疗。

总的来说，胃酸反流是一种慢性病，需要长期管理和治疗。通过改善生活方式、规范治疗和注意日常生活的细节，患者可以减少疾病的复发，甚至实现长期的缓解。

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