随着年龄的增加，软骨逐渐减少，等骨骺端的“生长板”闭合之后，就不会再长高了。

　　听说这辈子身高只有143cm

　　13岁小姑娘当场哭了

　　要想让孩子长得高

　　4岁时、8岁后记得给孩子测骨龄

　　今天当一个孩子知道自己骨骺已经完全闭合，身高已无法再增高了，13岁的她，这辈子身高只能维持在143左右，她豆大的眼泪也让廖主任为她感到惋惜。

　　十二医院儿科廖主任说别不当回事，没有监测身高，等发现长得慢了，晚矣！一般月经来了2年左右，长高幅度就不大了。另外，民间那种“20还会蹿一蹿”的概念要不得，还得提倡早诊断干预治疗。

　　像这样的无奈和惋惜，廖主任前天上午，她就碰到一个，男孩16岁，身高只有151cm，骨龄已经达到17岁孩子的水平，而男孩的爸爸身高165cm，妈妈身高156cm。

　　“像这样的孩子，我们真的是一点办法都没有了，来得太晚了，”廖主任说，“很多孩子没能达到理想身高，与家长认识不足有关，他们总期望等孩子到了发育期再蹿一蹿，结果就给耽误了。”

　　期望孩子到了发育期能蹿一蹿 这个想法要不得

　　高度重视孩子性早熟年龄 越早性早熟今后个子越矮

　　要想让孩子长得高，建议给孩子测两次骨龄

　　开始：4周岁时 第二次：8岁以后发育期时

　　除了性早熟的患儿，还有一类病人廖主任也觉得很可惜，那些孩子从小个子就偏矮，家长也不当回事，认为孩子发育偏迟，到发育期自然会蹿上去的，有些家长会以自己为例，说自己就是到了十五六岁才长个的，就一拖再拖，结果就给耽误了。

　　廖主任说，确实有的孩子发育得比较迟一点，甚至到了高中时，还飞速长个子，这主要是因为他的骨骼发育得比较迟，也就是他的骨骺闭合得比较迟，但并不是所有矮小的孩子骨骺都闭合得迟，不经科学检测，家长寄希望于发育时个子再蹿一蹿的想法，和异想天开没什么区别。

　　判断孩子是否还有长高的空间， 廖主任说，有一个专门的诊疗指南——

　　如果仅仅是矮小的孩子，会先测一下他们的骨龄，看看其骨骺是否与他的生理年龄相符；

　　如果已经闭合了，那就真的一点回旋的余地都没有了；

　　如果还没有闭合，则要结合孩子的实际情况做进一步的检查，包括排除孩子是否存在器质性的问题，是否存在其他疾病，看看他们的生化、肝肾功能情况，有没有营养不良等；

　　找到原因后再对症治疗，可能是打生长激素针，可能是中西医结合治疗。

　　如果是性早熟引起的矮小，还要复杂一些，一方面要抑制性早熟，推迟骨骺的闭合时间，另一方面还要用生长激素，促进孩子长高。

　　孩子多高算矮小？

　　在现实生活中，没个标准。有的父母1米八几的个子，孩子十来岁时，还与同龄人差不多高，父母就会认为孩子长矮了，所以在看矮小症的门诊中，有相当一部分的孩子在医生看来，其实并不矮。而有的父母1米六几高，孩子勉强达到同龄人平均水平，他们认为就已经很好了。

　　十二医院儿科廖主任说：临床上，孩子的身高比同年龄、同种族、同性别孩子的平均身高矮5-10厘米以上，就算是矮小症。

　　身高不是很高的父母，或担心小孩个子偏矮的父母，可以带孩子去医院做个骨龄检查。建议一生做两次检查。一次是孩子4周岁时。第二次是孩子8周岁以后，即青春发育期时。

　　“孩子长个有两个飞跃期，一个是3岁以前，差不多每年能长25厘米，还一个是青春发育期，男孩子在9-14岁，每年会长8-10厘米，十八九岁达到终身高；女孩在8-13岁，每年会长7-9厘米，十五六岁达到终身高。一旦错过，想要长高就难了，在这两个时期，家长要密切关注孩子的身高，每个月都给孩子量量身高，称称体重。”

　　治疗矮小症，越早治疗，效果越好，费用也省。

　　遗传是影响孩子身高的主因，但后天的因素也很关键，像吃得太好、运动太少、睡得不够、心理压力大等也应引起重视。廖主任说，门诊中30%孩子的身高是后天没有发挥好。

　　廖主任归纳了一下，影响孩子发挥的原因主要有三点：疾病引起的，如生长因子缺乏症（侏儒）、甲状腺素低下、糖尿病、胰岛功能障碍、脑垂体肿瘤等；提前发育（医学上叫“性早熟”），导致骨龄生长周期缩短，骨骺提前闭合；特发性矮小，即不明原因的矮小。在后天因素中，性早熟的影响大。

　　廖主任也有同样的感受：“现在很多女孩子不到8岁乳房就发育了，子宫、卵巢就增大了，不到10岁就来月经了，正常情况下女孩在12岁左右来初潮；男孩子不到9岁睾丸、阴茎就增大，开始变声，这样势必会影响孩子长高的，应及时就诊，可是很多家长就是没有引起重视，非要再等等，有些人等到女儿乳房定型了，月经来了两年了才来找我们，真的是相当的可惜。”

　　要长高，多运动——

　　学龄前：蛙跳 小学、跳绳、摸高、吊单杠 初高中：打羽毛球、打篮球、游泳、跑步运动是帮助孩子长高的重要因素，人体长高是因为长骨端的软骨不断生长变成硬骨，而软骨的生长，需要充足的血液供应，经常参加体育活动，能促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时摩擦，刺激软骨细胞生长，使骨骼生长发育旺盛。

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