生活中很多人偶尔会出现胸闷、胸痛的情况，如果持续时间短，疼痛症状较轻，就不太会在意。但其实有些胸痛的出现可能预示着心梗的发生？如何预防心梗呢？

　　1、压榨性疼痛：

　　高发部位：前心区

　　如果出现突发性的心前区压榨性疼痛，而且持续时间在20分钟以上仍然不能缓解，并且伴随有大汗淋漓、面色苍白、呕吐、恶心、濒死感等症状，就要考虑是心梗。

　　2、钝痛：

　　高发部位：左肩、左腋下

　　心脏病会导致左臂和左肩疼痛，有时候也会反射到右肩。

　　疼痛一般为钝痛，而不是激烈疼痛，通常仅限于前臂内侧，有可能放射到小指和无名指。尤其是伴有胸闷、气紧时，更要警惕心梗。

　　3、胀闷痛：

　　高发部位：胸骨后、颈部

　　有冠心病史的患者，如果是突然出现了胸骨后、颈部呈阵发性胀闷痛，并且有明显的胸部紧迫感，而且可牵引或放射至肩臂部等部位，应警惕是急性心梗的发作。

　　4、伴大汗或呕吐：

　　高发部位：后背

　　有研究发现，男性急性心梗发作症状很明确，主要就是持续的胸痛和大汗等典型的症状；女性患者则主要是放射痛、后背痛，恶心呕吐居多。

　　5、一走路就疼：

　　高发部位：下颌、牙齿

　　少数情况下，心梗可以表现为牙痛或下颌痛，这种牙痛还跟运动相关，人在静止状态时并不痛，一走路、运动就会疼痛，或是疼痛不止。还伴有其他症状，如胸痛、肩膀痛、濒死感等等。

　　心梗的预防和自救，要牢记！该如何预防急性心梗的发生呢？牢记以下几个点：

　　1.注意气候变化，作好防寒保暖。

　　2.要养成良好的生活习惯，作息规律，早睡早起。

　　3.不吸烟，不饮酒，不暴饮暴食。

　　4.避免过度劳累，适当运动。

　　5.老年人应避免情绪激动，保持排便通畅。

　　有冠心病、心绞痛史的老年人，身边一定要常备硝酸甘油、速效救心丸这类急救药品。出门时也要带在身上，以防万一。

　　一旦发生剧烈心绞痛、心肌梗死，赶紧含服硝酸甘油片。一片可能还不够，要两片。千万记住，硝酸甘油这个药，不能立刻咽下去，咽下去就无效了。要含在嘴里，还要把它嚼碎了，含在舌头底下。

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