脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%到30%，病死率大约为30%到40%。发生的原因主要与高血压、高血脂，糖尿病，血管老化有关。

　　门诊常见脑出血患者因为高血压导致的，那么，高血压为什么易导致脑出血呢？

　　高血压患者更容易出现脑出血，是因为高血压会导致脑部小动脉的硬化，同时血压的骤然升高，也是导致脑部血管出血的重要因素。

　　同时，长期的高血压会导致脑血管的管壁越来越薄，弹性越来越差，就好比吹气球，气球越吹越大，某些地方就会越来越薄，压力大到一定程度，气球就爆了。脑出血在脑内的常见部位有基底节区、脑桥、小脑以及脑叶，而发生破裂的血管多处于血管分叉处。因为在分叉处受到血压冲击更大，就好比在河流拐弯处容易决堤一样。

　　血压多高会发生脑出血？

　　由于每个人脑血管硬化的程度不同，所以血压到底多高会引发脑出血并没有一个统一的答案。

　　从理论上来说，血压超过140/90就有可能会引起脑出血。

　　对于年轻人而言，血管弹性比较好，血管硬化的程度比较低，所以血压即便超过200/100可能也不会出现脑出血。

　　但血压越高，得脑出血的风险肯定是越大的。如果血压超过180/100，脑出血的风险就比正常人大得多，这个时候就需要引起重视。

　　高血压患者怎么避免发生脑出血？

　　如果想减少脑出血的风险，高血压患者的血压控制稳定，应该是收缩压不高于130mmHg，而舒张压不高于80mmHg，

　　如果能够平稳的控制在这个达标范围内，出现出血性脑卒中的风险就会大大降低。

　　因此，对于高血压的控制来说，不仅要坚持服药，加强生活控制，还要注意血压监测。

　　在平时要避免剧烈的运动，避免用力的排便，不要情绪激动以及避免劳累、用力，另外，很多高血压患者还会伴随糖尿病、高血脂等其他慢性疾病，如果合并有这些疾病，一定要控制血糖、血脂。

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