学步期

在出生后十个月左右，是婴儿学步的黄金阶段。在此期间，因出生时足部位置不良（如内翻或外翻）没有被发现，导致在开始学习站立时踝关节及膝关节的承重位置不理想，会导致肢体产生一些视觉上的畸形，如O型腿与X型腿、扁平外翻足等。

O型腿与X型腿

医学上O型腿称为膝内翻，X型腿称为膝外翻。在2岁之前，通常是呈现一个膝内翻的状态，而2岁之后逐渐出现膝外翻，到4岁时，膝外翻达到比较大，而后逐渐减小，到6岁后出现轻度的膝外翻，并基本不再改变。

在这样情况下的O型腿与X型腿，多采用随访观察。如果超过一定的年龄段，或者情况加重，建议到医院进一步检查。另外给家长的建议是不要让10个月以内的孩子利用学步车或螃蟹车学走路，避免6岁以内的儿童采用跪坐的姿势玩玩具、看书，应采用盘坐的姿势。

扁平足

是一种表现为足内侧纵弓低平或消失，常常伴有后跟外翻，前足外展。由于足弓是人体的保护性结构，能起到缓冲震荡、保护足底血管神经、保护关节和大脑等作用。所以，随着年龄增长及活动增多，扁平足患者会出现足踝部疼痛、足底、足内侧疼痛、活动易疲劳等症状。

1岁前是生理性平足，足弓多数从2-3岁开始发育，多数在6-8岁比较晚10岁足弓发育完善。我们给家长的建议就是：多做肌肉训练，包括踮脚尖（如芭蕾）及跳跃（打球），当肌肉够强壮，自然足弓就正常了。有些就需要穿矫正鞋，一是在内侧足底加一个内衬垫以支撑足弓，还有就是防止足踝的外翻，但还是需要经过专业的医师来判断是否需要穿矫正鞋。如果是结构性的扁平足就需要进行手术治疗。

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