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当面对焦虑症的困扰时，选择正确的科室就诊是走向康复的第-一步。南宁脑博仕医院的覃宝群主任在焦虑症的治疗上有着丰富的经验和方法，他建议患者在遇到焦虑症症状时，应该前往心理科或精神心理科寻求专业帮助。

南宁脑博仕医院作为广西医科大第-一附属医院协作单位，广西慈善总会定点医院，这里汇聚了专业的医疗资源和技术，医院凭借卓越的疗-效，荣获中国315重点推广诚信品牌，是患者心中信赖只选。为了给患者提供更精-准的治疗，南宁脑博仕医院特设MDT京沪桂三-甲专家会诊中心，让患者在家门口就你那个享受到京沪桂三-甲专家的诊疗服务。

首先，覃宝群主任强调，焦虑症是一种心理疾病，其症状涉及情绪、思维和行为等多个方面。因此，前往心理科或精神心理科就诊是-直接和有效的方式。在这些科室，医生会通过专业的评估手段，如心理测试、面谈等，全面了解患者的症状和需求，从而制定个性化的治疗方案。

在南宁脑博仕医院，覃宝群主任采用综合治疗的方法来应对焦虑症。他认为，治疗焦虑症需要从多个方面入手，包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。

药物治疗是焦虑症治疗的重要手段之一。覃宝群主任会根据患者的具体情况，开具适合的药物来缓解症状。但他同时强调，药物治疗只是辅助手段，不能替代心理治疗和生活方式调整。

同时南宁脑博仕医院还是广西《南国早报》栏目推-荐医院，以及广西医师协会会员单位，这充分证明了其在治疗焦虑症领域的专业性和权-威性，选择南宁脑博仕医院就是选择健康和希望，在这里，您将得到优质的服务和专业的治疗，重新找回生活点的信心

心理治疗在焦虑症的治疗中起着至关重要的作用。覃宝群主任采用认知行为疗法、暴露疗法等多种心理治疗方法，帮助患者识别并改变不良的思维和行为模式，提高应对焦虑的能力。同时，他还会引导患者学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解紧张和焦虑。

除了药物治疗和心理治疗外，覃宝群主任还非常重视生活方式调整在焦虑症治疗中的作用。他建议患者保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和饮食均衡。同时，适度的运动也有助于释放身体中的紧张情绪，提高心情。

此外，覃宝群主任还建议患者积极寻求社会支持。与亲朋好友分享自己的感受和困惑，寻求他们的理解和支持，对于缓解焦虑情绪非常重要。同时，加入相关的社交团体或参加心理健康活动，也能为患者提供更多的帮助和支持。

总之，当遇到焦虑症时，前往心理科或精神心理科就诊是明智的选择。在南宁脑博仕医院，覃宝群主任会采用综合治疗的方法，帮助患者缓解焦虑症状，提高生活质量。同时，患者也需要积极配合治疗，调整生活方式，寻求社会支持，共同战胜焦虑症。

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