北京刘家窑中医医院#冠心病也称为冠状动脉疾病或缺血性心脏病，是一种心血管疾病，通常由冠状动脉供血不足引起，导致心脏肌肉缺氧。临床以心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等病状为主要症状表现。

　　那么，冠心病患者日常要注意哪些事项呢？听听北京刘家窑中医医院心血管医生介绍：

　　1、改善自己的不良习惯

　　一定要戒烟戒酒，不要熬夜，这些不良习惯会促使血管疾病的发生和加重；保证充足的休息时间，这样可以有助于增强抵抗力，提高免疫力，防止心肌损伤。

　　2、长期坚持规律运动

　　坚持运动能够加快血液循环，同时可以帮助提高新陈代谢水平，进而有助于防止血液中过多的脂质沉积，减少血管壁的压力，从而有助于防止冠状动脉硬化。

　　3、清淡饮食营养均衡

　　高脂、高糖、高胆固醇的饮食都会对血管不利，不当饮食是很多患者发生血管堵塞的原因，对于患者而言，应当进行清淡饮食，多吃水果蔬菜，适当的进食粗粮，对身体健康很有帮助，不要总是大鱼大肉，爱吃甜食。

　　4、保持良好心态

　　在生活和工作上要保持积极乐观的健康心态，避免情绪激动；学会自我调节，减轻自己的心理压力。

　　5、定期检查身体

　　 日常生活要注意定期检查身体，这样可以知道自身健康状况，及时发现症状不明显的冠心病，一旦发现，尽快去医院治疗。

　　如果您有冠心病、心绞痛、心梗、房颤、脑梗、脑供血不足、脑血栓等心脑血管方面的问题，可以随时点击咨询专家，免费一对一为你解答。

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