女性阴道是否紧致取决于阴道的弹性纤维的强度，一般情况女性在产后都会出现阴道松弛的情况，但是也有先天阴道松弛的女性，紧致的阴道不仅能让性生活获得强烈的快感，对生殖健康也是非常的重要的，那么，女性如何让阴道更加紧致？

　　想让阴道变得紧致主要有两种方式，一种是运动，另一种是缩阴手术。运动适合阴道松弛程度小，在病程的早期会改善的比较明显，并且见效慢，一般需要坚持6周左右。如果选择手术的话，就需要先与医生沟通，根据情况选择适合的手术方式，来达到手术好的效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。

　　手术的时间不长，创伤性比较小，但是如果有阴道炎或外阴感染需要治疗后在进行手术，手术时间选择在月经干净后或月经前10天进行，术后避免进行剧烈运动，一个月内禁止性生活。

　　温馨提示：缩阴手术很多小医院、小诊所虽然在开展此手术，但是卫生条件和手术设备比较差，轻易手术很容易引起感染，导致严重的并发症，因此，要选择专业的私密整形医院。

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