孩子脾胃不好，家中常备这三宝

　　孩子脾胃不好，不爱吃饭、腹胀、呕吐，今天小编各位家长介绍三种药食同源的中药，教你在家帮助孩子养出好脾胃。

　　山楂

　　山楂有消食健胃行气的作用，其中，焦山楂的消食导滞力更强。如果孩子有口气酸臭、大便味道酸臭甚至腐臭，舌苔黄、厚、腻这些积食的表现，可以用山楂煲水给孩子喝，帮助孩子消食健胃，行气导滞。

　　山药

　　山药有补脾养胃的作用，如果家里的孩子出现不爱吃饭，或者饭量比较少，身体比较瘦小，饭后容易腹胀，特别是容易拉肚子等这些脾虚症状的话，平时可以用山药给孩子煮粥喝，帮助孩子健脾。

　　陈皮

　　陈皮本身拥有理气健脾化痰的功效，如果平时孩子经常容易感觉到腹胀嗳气、食少呕吐，可以在煮粥的时候给孩子加一点陈皮进去，或者平时就给孩子喝陈皮水，帮助孩子理气健脾。

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