甲减对身体的6大伤害及需注意的3点

　　甲状腺功能减退（甲减）是一种常见的内分泌疾病，当甲状腺激素分泌不足时，人体的多个系统都会受到影响，从而引发一系列健康问题。以下是甲减对身体的6大伤害以及需要特别注意的3点。

　　甲减对身体的6大伤害包括：

　　消化系统受损：甲减患者可能出现食欲减退、腹胀、便秘等症状，严重时还会引发贫血。

　　心血管系统受影响：甲减会导致心率下降，心脏搏动及收缩力减弱，可能出现心包积液，甚至心力衰竭。

　　神经系统受损：甲减患者可能出现记忆力减退、反应迟钝、情绪低落等神经系统症状。

　　肌肉与关节疼痛：甲减会导致肌肉和关节的功能受损，出现疼痛或积液。

　　呼吸系统障碍：甲减患者的肺功能可能下降，严重时可能出现睡眠呼吸暂停。

　　生殖系统问题：甲减可能导致女性月经紊乱、不孕，男性则可能出现性功能减退。

　　面对甲减，我们需要特别注意以下3点：

　　定期体检：甲减的早期症状可能并不明显，因此定期体检是发现甲减的重要手段。一旦发现甲减，应立即就医，接受规范治疗。

　　调整饮食：甲减患者应适当补充碘和蛋白质，同时减少高胆固醇食物的摄入，如动物内脏。多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于改善甲减症状。

　　保持健康的生活方式：甲减患者应保持充足的睡眠，避免过度劳累。适当的运动有助于改善身体代谢，提高生活质量。同时，甲减患者应保持心情愉悦，避免情绪波动对病情的影响。

　　综上所述，甲减对身体的伤害是多方面的，但通过定期体检、调整饮食和保持健康的生活方式，我们可以有效控制和改善甲减症状，提高生活质量。

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