外阴白斑是一种困扰众多患者的疾病，其症状表现多样且易反复。太原纺织医院温庆华特别提醒，在冬季若想让外阴白斑不复发，有两点需牢记。外阴白斑通常会使外阴皮肤出现白色斑块、瘙痒、增厚或萎缩等情况，而冬季的特殊气候环境下，更需谨慎应对。

　　其一，注重外阴保暖保湿。冬季气温较低，外阴白斑患者的外阴皮肤较为敏感脆弱。寒冷的空气可能会刺激外阴皮肤，导致血管收缩，影响局部血液循环，进而加重外阴白斑的症状。所以要选择柔软、透气且保暖性好的棉质内裤，避免穿着紧身、化纤材质的衣物，减少对外阴皮肤的摩擦与刺激。同时，可适当使用一些温和无刺激的保湿产品，保持外阴皮肤的水润，防止因干燥而引发瘙痒加剧，因为搔抓极易导致皮肤破损，增加感染风险，使外阴白斑复发。

　　其二，合理调整饮食结构。冬季人们往往倾向于食用高热量、高脂肪食物，但外阴白斑患者需克制。应增加富含维生素A、C、E 以及矿物质锌、硒等食物的摄入。

　　太原纺织医院温庆华提示，牢记这两点并切实执行，对于外阴白斑患者在冬季预防复发极为关键。患者应高度重视，积极做好防护措施，从而减轻外阴白斑带来的痛苦与不便，提高生活质量并保持病情的稳定。

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