白癜风是一种皮肤白斑病，虽然不痛不痒，但是会对患者的身心健康造成巨大损害，影响患者正常生活。这种疾病比较顽固，难治疗。所以，提前做好白癜风预防对于降低白癜风发病率，远离白癜风危害是很有必要的。那么，要怎么预防白癜风疾病呢？

　　良好的饮食习惯。白癜风发病和患者长期不良的饮食习惯有很大关系，尤其是在儿童、青少年、女性白癜风患者中比较常见。长期偏食、挑食等不良的饮食习惯，一方面会降低机体免疫力，另一方面还会造成机体锌、铜微量元素缺失，从而阻碍皮肤黑色素正常生成，诱发白癜风。因此，大家平时要养成良好的饮食习惯，合理搭配饮食，保障机体日常摄入的营养均衡。

　　皮肤保护。白癜风是一种皮肤黑色素缺失性疾病，皮肤受到严重的刺激，会影响皮肤黑色素生成，或是造成皮肤黑色素脱失，这是诱发白癜风发病的不可忽视的因素。因此，预防白癜风，大家平时要做好皮肤保护，做好防晒措施，尽量避免受到外界不良因素的刺激，导致白癜风病情恶化。

　　提高机体免疫力。免疫力过低是导致各种疾病高发的主要原因，白癜风的发生和患者自身过低的免疫力有很大关系。因此，预防白癜风，大家平时可以通过多种途径来提高自身免疫力，如多运动，勤锻炼身体等，这样才能提高自己的身体免疫力，防止自己患上白癜风疾病。

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