苏州肤康皮肤病医院

牛皮癣医院 别再熬夜了!牛皮癣熬不得!

2023-11-26 15:30:06 苏州肤康皮肤病医院

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熬夜打破了现代人生物钟的正常作息,损害身体健康,而作为牛皮癣患者,其实是更不应当熬夜的,因为熬夜与牛皮癣的复发和加重也息息相关。那么,具体有哪些影响呢?

1.经常疲劳,免疫力下降

经常熬夜造成的首要后遗症就是疲劳、精神不振,免疫力下降。而身体的免疫力下降,就容易被病毒或细菌侵入,或使其活跃,这时牛皮癣就容易复发或加重。

2.头痛,记忆力下降

熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象。长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤,甚至会慢慢地出现健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

3.皮肤受损

夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋等问题,皮肤也容易出现粗糙、暗黄、长斑、长痘等问题。

此外,熬夜还会导致视力下降,阴虚火旺、胃溃疡、内分泌失调等一系列身体问题。经常熬夜的人,也更容易得慢性疾病,如高血压、糖尿病等。

温馨提示:牛皮癣患者在日常生活中一定要做好自我管理,除了保证正常健康的作息以外,还要多运动,提高身体的免疫力,这样才能更好地控制病情。

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