上海看面瘫的医院推荐是哪家？上海虹桥医院颅面神经科专家介绍：面瘫是疾病中比较严重的一种，为了减少此病带来的危害，很多患者由于不能得到及时有效的治疗而导致了终身的危害。面瘫的治疗不仅仅要靠正确的治疗方法，良好的护理方法也是关键之一，还有些患者长时间治疗以后见不到效果，这主要是由于没有对面瘫的护理提高重视导致的。

　　那么，生活中对面瘫患者如何护理呢？下面为大家详细的介绍四点。

　　1、注意休息：面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　2、膳食合理：面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

　　3、心理减压：面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，面瘫预防要学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

　　4、远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是较常见的致病因素，面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。

　　上海虹桥医院颅面神经科专家温馨提示：上述的介绍，相信大家应该有所了解了，希望能够帮助到大家。

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