义乌男科医院：1、义乌康源医院，2、义乌康源综合门诊部，3、义乌康源男性专科义乌男科医院的排名_义乌看男科好的医院？生理上，龟头是男性敏感的区域，但是如果龟头过于敏感，会导致勃起和射精过快，这可能会影响男性房事的质量和快乐。那么怎样能延长龟头的敏感时间呢？

　　1.锻炼身体

　　身体健康是改善房事的关键，定期锻炼身体可以促进血液循环和代谢，增强血管壁的弹性，及时排除身体内的有害物质和废物，提高身体对性的反应。通过长期的体育锻炼，可以增强肌肉的耐力和疲劳能力，同时也可以延长房事的时间。

　　2.练习撸管控制

　　撸管是许多男性控制欲念和延迟射精的方法之一。通过控制撸管的时间和频率，可以逐步增加自己的性性奋和憋着力。当撸管控制到一定程度，男性就可以转移注意力和性性奋来延迟射精，从而增加房事的持久力。

　　3.调整房事姿势

　　房事姿势对于房事过程的调控也非常重要。几乎所有的性姿势都可以改变睾丸和龟头对于的感受，从而改变射精过程的敏感性。例如，传统的“侧入姿势”可以使得龟头受到更多的，更容易达到性奋。而一些“女在上位”的姿势可以减少乙状结肠在龟头的，延长男性的房事时间。

　　4.性技巧的练习

　　技巧的掌握对于房事时间的长短和质量非常重要。男性可以通过学习一些性技巧和节奏来控制自己的体位和节奏，从而延长房事的持续时间。例如，“阴茎停止运动”和“阴蒂”都是一些学术上的技巧，可以帮助男性控制射精时机。

　　5.使用延时产品

　　如果平时的练习不够，男性也可以选择使用一些延时产品来延长房事时间。这些产品可以减轻龟头敏感，从而使男性更持久，享受全新的性体验。

　　义乌男科医院的排名_义乌看男科好的医院？总之，延迟龟头过于敏感的影响并没有什么神秘的技巧，只需要平时自己积很地练习具体的技巧和姿势，提高自己的代谢能力和疲劳耐力，就可以地延长房事的时间。

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