鼻炎常见的并发症是什么？其实我们对鼻炎这样的呼吸系统疾病了解很少，但是当这样的疾病出现的时候，肯定会影响到正常的生活，而且能够帮助我们治疗鼻炎疾病的也非常有限，那么预防鼻炎疾病的主要处方有哪些呢？下面就由暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师讲解。

　　1. 要养成良好的生活习惯，首先要改掉挖鼻孔的坏习惯，然后及时纠正所有的鼻畸形。有些人会出现鼻中隔偏曲，所以及时矫正很重要。另外，一些鼻黏膜收缩剂应慎用，不要依赖这种药物。

　　2、注意保暖，尤其是在不确定的季节，温度不稳定，随时会下降，所以可以为自己多准备一件外套，注意防天气，每晚都要及时添加衣物。晚上，洗完澡，洗完头发，用吹风机吹干头发，可以睡觉预防感冒，因为感冒会增加鼻炎的概率。

　　3.养成规律的运动习惯，提高自己的整体身体素质，通过运动改善血液循环，尤其是鼻甲内的血流不能被阻塞，所以运动可以有效预防鼻炎，但是早晨的空气质量不是很理想，所以建议做早操的朋友戴上口罩，避免接触雾霾！

　　我们应该在平时的饮食中加强营养。有鼻炎的朋友要避免吃冷食，多选择对肺有益的食物，远离二手烟，平时尽量选择新鲜空气的空间锻炼。确认你的鼻子过敏原并尽量避免它们。我相信以上的建议对预防鼻炎是非常有效的。如果你有鼻炎，你应该及时去正规医院，积极配合医生的治疗，这样你就能早日康复！

　　以上是暨南大学崇爱医院耳鼻喉科医师的讲解，具体的诊断过程和测试可能会根据医生的判断和您的病情而有所不同。如果您怀疑自己患病，请尽早咨询专业医生进行准确诊断和治疗。

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