兰州中西医结合医院 1，甘肃难治性癫痫的有效医院 2，甘肃好看难治性癫痫的医院 3，甘肃哪个医院治难治性癫痫 ？癫痫病是一种非常常见的疾病，给患者和家人带来很大的痛苦和伤害，严重的可能会危及到病人的生命，而且癫痫这种疾病具有反复发作的特点，尤其是当出现一些诱因的时候更容易发作，所以在日常生活当中要注意采取一些招数来控制癫痫发作的次数。那么怎么有效减少癫痫发作的次数呢？下面就让专家给我们介绍一下。

　　甘肃难治性癫痫的有效医院？

　　一、保持良好心情

　　癫痫病患者平时应该注意保持良好的心情，要乐观，要有信心，而不要处于紧张、焦虑、失望等情绪之中，不然很容易导致癫痫发作，尤其是那些患病时间比较长的人，家里人也要帮助他们树立战胜疾病的信心，必要的时候还应该进行心理方面的疏导。

　　二、保证充足睡眠

　　癫痫病患者平时要保证充足的睡眠，不要过于劳累，睡眠不足容易增加大脑的兴奋性，对于癫痫患者的脑电图会产生一定的影响，所以应该注意保持七八个小时的睡眠，尤其是孩子睡眠的时间更应该长一些。

　　三、科学合理饮食

　　平时应该注意减少或避免摄入容易导致癫痫发作的食物，我们日常吃到的羊肉、狗肉、鸭肉、鲤鱼等，不要摄入。对于辛辣刺激性的食物，比如浓茶、咖啡、辣椒等也应该严格限制。

　　四、做好保暖工作

　　在冬季的时候气温比较低，癫痫病容易发作，所以应该注意及时给患者增添衣物，尤其是在气温下降的时候，更要注意穿的厚一点，减少癫痫病发作。

　　五、规律服用药物

　　癫痫病的治疗并不是一蹴而就的，而应该坚持长期的治疗，在日常用药方面务必要注意听从专业医生的指导，按疗程按剂量来用，千万不能感觉控制住了，有所好转了，就擅自减量或停药，不然很容易导致复发。

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　　怎么有效减少癫痫发作次数？通过上文专家的简单介绍，相信大家对怎么有效减少癫痫发作次数这个问题有了一个简单的了解，坚持治疗，合理用药非常的重要，甚至起到了关键性的作用，而在日常生活当中也要注意保持良好的心情，保证充足的睡眠，科学合理饮食，做好保暖工作等，对病情的恢复和控制都有好处。

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