一般来说，遗精是男性正常的生理现象。正如俗话所言“精满自溢”。金华盛兴医院男科专家介绍：梦遗，属于遗精的一种，即在入睡后所发生的射精现象。偶尔梦遗，是一种正常现象，频繁梦遗则可能预示着某些健康问题。

那么，多久梦遗一次算正常？频繁梦遗会产生多大危害？跟着金华盛兴医院男科专家一起了解一下。

　　什么样的梦遗正常？

　　金华盛兴医院男科专家介绍，处于青春期的男性，生殖器成熟，睾丸中精液不断积蓄，当达到一定量时(饱和状态)就会对男性性器官形成刺激，诱导排出体外。

　　其中，在睡梦中发生的射精行为称为梦遗，而无梦状态下的射精称为滑精。

　　金华盛兴医院男科专家表示，通常来说，未婚成年男性平均每月梦遗1-2次算正常，属于正常生理现象。如梦遗频繁，动不动几天就梦遗一次，或者每个月梦遗达到四五次以上，则可能属于病态行为。

　　这种病态行为，常伴随着精神紧张、失眠、无精打采、神疲力倦、食欲减退、消瘦、头晕等症状。

　　需要及时到正规医院进行检查治疗。

　　频繁梦遗要怎么办？

　　1、治疗。

　　金华盛兴医院男科专家指出，频繁梦遗也可能是由于生殖系统疾病或生殖器不良刺激造成的，如尿道炎、龟头炎、包皮炎、前列腺炎等引起的射精中枢射精过度敏感、兴奋多导致的。

　　因此，平常要注意保持生殖器清洁，经常清洗包皮垢，勤换内裤；对于情况不明的梦遗可进行前列腺和精液检查。

　　2、寡欲。

　　对于男性，尤其是青春期性欲旺盛的男性，切记过度手淫、沉迷于性快感之中。

　　应注意培养自己的兴趣爱好，转移注意力，避免睡前观看情色图书、影像。

　　此外，被子重量要适度，避免压迫身体造成梦遗。

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