让牙齿变白的治疗方案，通常包括洗牙治疗、牙齿漂白、烤瓷冠修复等。牙齿发白一般是由于牙齿表面存在多种细菌，细菌分泌出一种黏性物质，使茶垢、烟渍以及饮用水中的矿物质吸附在上面，从而使牙齿变黄。

1、洗牙治疗：牙齿表面上附着的细菌和脏物质较多，可能会吸附色素，可以通过洗牙的方式将牙齿上的细菌和脏物质清除干净，从而使牙齿恢复到正常的颜色，但是洗牙并不能达到美白的效果;

2、牙齿漂白：对于牙齿颜色不佳，存在变黄的情况，可以通过牙齿漂白的方式进行改善。牙齿漂白是指用漂白剂放置于牙齿表面，辅助应用冷光、加热、激光等方式达到去除牙齿附着色素的目的，可以帮助牙齿变白，但效果较慢，通常需要持续治疗;

3、烤瓷冠修复：烤瓷冠修复属于一种牙齿美容方式，主要是通过使用特定的材料制成人造牙冠，并在其上进行模拟烤瓷的颜色，从而达到让牙齿变白的目的，但效果较激光美白和冷光美白差，需要进行多次治疗;

4、其他方法：如食用富含维生素的食物，如橙子、柠檬等，可以起到一定的辅助美白牙齿的效果。此外，对于牙齿附着的黄色食物，如咖啡、茶水、巧克力等，建议在吃完后及时漱口或刷牙，以免残渣遗留在牙齿上，长此以往会导致牙齿变黄。

如果牙齿变黄，建议到正规医院的口腔科进行检查，根据牙齿变黄的原因进行相应治疗，以及牙齿漂白等。如果牙齿发生龋坏，要及时进行补牙治疗，如果是由于氟斑牙、四环素牙等原因导致牙齿变黄，要及时到医院进行牙齿美白治疗，还要及时治疗龋齿。

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