北京中医皮肤病治疗的医院 如何远离青春痘比较好呢？青春，永远是一个人一生中美好的时光。每个青春期的男孩和女孩都爱美。她们当然不希望脸上长痘痘，这样会影响美观，但是很多时候痘痘总是会毫不留情地冒出来，这让爱美的朋友们深感困扰。事实上，有一些方法可以帮助预防痤疮。那么，如何远离痘痘呢？

　　1.切记不要挤压。

　　出现青春痘后，不要擅自用沾有细菌的手去触摸。及时纠正不良习惯。如果脸上有痘痘，千万不要用手去触摸。皮肤一旦破损，细菌就很容易侵入。引起皮肤炎症，成为疤痕或色素沉着，破坏面部外观。

　　2.学会健康饮食。

　　在饮食方面，一定要科学饮食，选择合理的饮食计划，均衡饮食。多吃新鲜水果和蔬菜，以维持身体的合理需要，但诸如：高脂肪食物、糖类和辛辣刺激等食物一定要少吃，以免让痘痘更多出现。

　　3、保持面部清洁。

　　使用温水进行清洁，因为温水可以清洗掉脸上多余的油脂，同时也有利于皮脂的分泌。选择无刺激性的洁面产品，但切记选择时要选择温和无刺激型的，以免刺激皮肤，加重痘痘情况。

　　在日常生活中，每个人都需要学习和提高对皮肤病的认识，因为一旦出现皮肤病，就会给我们的生活带来很多麻烦，从而影响我们的生活和工作。

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