子宫腺肌症症的主要表现是重度的痛经，这种疼痛可能毫无预兆地开始，也可能在某次宫腔手术之后突然出现，并逐渐加重，直到达到难以忍受的程度。有些女性甚至口服止痛药也无法控制这种疼痛。妇科要闻：沈阳腺肌症医院哪家好-沈阳看妇科好的医院：

　　沈阳省医妇科医院/沈阳省医医院/省医妇科医院/沈阳省医妇科研究中心/沈阳省医妇科医院腺肌症中心（辽宁省沈阳市大东区北顺城路126号），院内设有名医会诊中心，签约三甲医院专家入驻，到院患者可以享受来自：中国医科大学附属医院、中国医科大学附属盛京医院、沈阳医学院附属第二医院、辽宁省妇幼保健院、沈阳市第五人民医院、以及能够傲视群雄的中国医学科学院北京协和医院的专家1V1亲诊！

　　子宫腺肌症引起的疼痛既有“子宫变硬”带来的痉挛性疼痛，又有内膜反复增生引起的慢性炎性疼痛，二者相加产生了1+1＞2的效果。那么如何预防子宫腺肌症呢？

　　1.做好计划生育，尽量少做人工流产和刮宫。有妇科疾病及早就医，避免过多宫腔操作。

　　2.月经期要做好自身保健，不要做剧烈的活动，注意控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。经期禁性生活，可以在一定程度上减少子宫腺肌症的发生。

　　3.注意保暖防寒。

　　4.饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜贪食刺激性或寒凉食物等。

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