在中医看来，焦虑并非孤立的情绪问题，而是人体脏腑功能、气血运行、情志调节失衡的综合体现，其核心与“心、肝、脾”三脏功能失调、情志失畅、气血亏虚密切相关，贯穿于“形神合一”的整体观之中。

情志失畅是焦虑的直接诱因。中医强调“怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾、喜伤心”，长期处于过度思虑、担忧、紧张的状态，会导致“情志郁结”。尤其肝主疏泄，负责调节人体气机与情志，若情志长期压抑，肝的疏泄功能失常，气机阻滞不行，便会出现心烦易怒、坐立不安、胸闷叹息等焦虑表现，这也是“肝郁气滞”常引发焦虑的核心逻辑。

心脾两虚是焦虑的重要内因。心主神明，负责主宰人体的精神意识活动，脾主运化，为气血生成提供源头。长期思虑过度会耗伤心血，同时影响脾的运化功能，导致气血生化不足。心血亏虚则心神失养，出现心神不宁、失眠多梦、多虑多疑；脾虚则气血无源，进一步加重精神倦怠、焦虑不安，形成“思虑伤脾、脾虚血少、心失所养”的恶性循环。

此外，气血运行失常也会诱发或加重焦虑。中医认为，气血是维持人体生命活动的物质基础，更是滋养脏腑、安定心神的关键。若因饮食不节、作息紊乱等导致气血亏虚或运行不畅，心神得不到充足滋养，脏腑功能失调，便会出现情绪波动、焦虑敏感等问题。同时，“肾主志”，肾精亏虚者往往意志不坚，更容易被外界因素影响，滋生焦虑情绪。

综上，中医对焦虑的认知始终围绕“整体失衡”展开，认为其本质是情志、脏腑、气血相互作用的结果，强调通过调节身心平衡、梳理情志、养护脏腑来从根源上改善状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断和建议的依据。孩子的具体情况请到儿科医院，以医生面诊、建议为准。

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