月经不调、皮肤局部痤疮、多毛、肥胖，也许多方调理并不见效，你是否会怀疑到卵巢上?多囊卵巢综合征，一种涉及内分泌和代谢的疾病，许多女性也担忧，这是否意味着与生育无缘?

　　一起听听

　　什么是多囊卵巢综合征？

　　多囊卵巢综合征(PCOS)是一种由遗传和环境因素共同引起的内分泌及代谢性疾病。它之所以叫“多囊”，是因为患者的卵巢中常常会出现多个未成熟的小卵泡，形成“多囊样”改变。

　　02代谢问题不止影响“怀孕”

　　很多朋友以为PCOS只是“怀孕难”，其实它的影响远不止如此：

　　肥胖和胰岛素抵抗会干扰卵泡发育，影响排卵和胚胎质量，导致不孕、流产风险增加;怀孕后更容易发生妊娠糖尿病、高血压、早产等并发症;孩子未来出现肥胖、胰岛素抵抗的风险也更高;长期来看，糖尿病、心血管疾病、子宫内膜癌风险都显著增加。

　　03生活方式干预都是PCOS治疗的基石

　　饮食建议：控制总热量，选择低糖、低脂、高纤维饮食，合理搭配蛋白质和健康脂肪。运动建议：每周至少150分钟中等强度运动(如快走、游泳、骑车)，减重5%–10%就能显著改善代谢和排卵。心理与行为调整：戒烟限酒、保持良好情绪、建立健康作息——这些都能帮助稳定内分泌。

　　04医疗干预：因人而异、分型处理

　　1.代谢异常型：常用二甲双胍来改善胰岛素抵抗、调节血糖和血脂。2. 高雄激素型：可用避孕药或抗雄药物控制痤疮、多毛等症状。3. 月经不调型：无生育要求者可通过药物建立规律周期。4. 生育障碍型：有怀孕需求者可采用促排卵治疗。长期管理：定期监测，防患于未然05PCOS是慢性病，需要长期关注

　　如果肥胖、有糖尿病家族史、血脂高，建议定期查血糖、血脂;合并血糖异常者，每年做一次糖耐量测试(OGTT);长期不排卵的患者要定期做B超，监测子宫内膜厚度，预防病变。长期做生活方式管理：饮食、运动管理必不可少。

　　如果你或身边的姐妹有月经不调、长痘、长胖难减、怀孕困难等情况，建议及时去医院妇科或内分泌科咨询。

　　推荐天津坤如玛丽妇产医院周礼兰

　　周礼兰

　　主任医师

　　坤如玛丽妇产医院妇科门诊专家

　　原天津市中心妇产科医院妇科主任医师

　　出诊时间：每周二、周五出诊

　　坤如玛丽妇科门诊一站式服务

　　周礼兰主任具备扎实的医学理论基础，注重个性化诊疗，针对每位患者制定专属治疗方案，效果显著。在女性不孕不育、生殖内分泌、妇科常见病等诊治方面有着独到的见解。

　　专家简介

　　天津市妇科质控中心委员;

　　天津医学会妇科内镜分会委员;

　　天津市医师协会老年医师分会委员;

　　天津市内镜技术培训执行者;

　　中华医学会妇幼微创协会成员;

　　中国妇科内分泌专业组成员;

　　获“平安中国好医生”称号;

　　通过上述内容的相关介绍，希望您已经了解很多，如果您还有其他疑问可随时点击在线咨询，让专业医生为您进行在线解答。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】