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　　牛皮癣，这一顽固的皮肤病，常伴随着剧烈的瘙痒感，让患者难以忍受，甚至不自觉地抓挠，导致皮肤破损，进而加剧病情。面对这一困境，患者需采取科学有效的措施来应对。

　　首先，当牛皮癣患处出现瘙痒时，患者应尽量避免抓挠。因为抓挠不仅不能缓解瘙痒，反而可能刺激皮肤，加重炎症反应，导致皮损扩大或感染。此时，患者可以尝试使用冷敷或拍打的方式来缓解瘙痒感，同时保持患处清洁干燥，避免细菌滋生。

　　若皮肤不慎破损，患者应立即停止抓挠，并采取适当的消毒措施。可以使用温和的消毒液或药膏轻轻涂抹于破损处，以防感染。同时，注意观察破损处的变化，如有红肿、疼痛或渗出物增多等症状，应及时就医，以免延误病情。

　　在治疗牛皮癣的过程中，患者应遵循医生的指导，按时按量使用药物。对于瘙痒症状严重的患者，医生可能会开具一些止痒药物或外用激素药膏来缓解症状。但请注意，这些药物的使用应严格遵医嘱，避免滥用或长期使用。

　　此外，患者还应注意调整生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠和愉悦的心情，避免过度劳累和情绪波动。同时，多食用富含维生素和矿物质的食物，有助于增强身体免疫力，促进牛皮癣的康复。

　　总之，牛皮癣越抓越痒、皮肤破损后，患者应保持冷静，采取一系列科学且行之有效的应对策略。通过合理的治疗和生活方式的调整，相信患者能够早日摆脱牛皮癣的困扰，重拾肌肤的宁静与健康，迎接更加美好的明天。

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