济南甲康医院甲状腺史常梅医生说：患上甲状腺结节怎么办？三件事趁早改掉，或能恢复甲状腺健康经常熬夜。熬夜已经成了大部分人的通病，尤其是现在很多人因为工作原因或者是熬夜玩游戏，等等都会透支人的睡眠时间，加大患上疾病的风险，也会降低身体的免疫力，加大患病几率。

　　 经常熬夜还会影响身体内分泌，包括甲状腺分泌激素异常时间长了便会刺激到甲状腺，诱发甲状腺结节的问题，尤其是经常熬夜又喜欢喝咖啡的女性，更容易导致甲状腺受伤。

　　 所以希望大家要坚持早睡早起，这样才能够使身体得到充足的休息，稳定身体内分泌，缓解甲状腺结节的问题，恢复甲状腺健康。

　　 总爱生气。生气乃百病之源。人经常生气便会出现肝火旺盛的情况，时间长了就会影响身体的排毒和代谢加大患上疾病的概率。

　　 根据统计显示甲状腺结节女性发病率为20~70%，其实主要的原因还是与平时爱生闷气有关联。

　　 如果你不想甲状腺结节产生的话，要学会调整自己的情绪，这样才有助于身体内分泌的稳定，对于减轻甲状腺的负担，也有帮助恢复甲状腺健康。

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